The Wellbeing Score
Ribera, en colaboración con Freedom & Flow, te ofrece una evaluación de tu bienestar (WBS®) totalmente personalizada. A través de la ciencia y la inteligencia artificial conocerás qué hábitos son los más saludables para tu estilo de vida.
Lo que podemos hacer por ti
Evalúa tu Bienestar y recibe tu plan de acción
En solo 15 minutos obtendrás tu puntuación de bienestar global y un completo plan de acción basado en microhábitos fáciles de incorporar a tu estilo de vida.
Programa de Seguimiento Personalizado
Durante 3 meses, cada semana, deberás completar tu pasaporte digital de hábitos saludables con 2 sencillas tareas que realizarás en tu día a día. Siempre configuradas por expertos de la salud, ejercicio físico y nutrición.
Evalúa tu Bienestar y recibe tu plan de acción personalizado
En solo 15 minutos obtendrás tu puntuación de bienestar global y un completo plan de acción basado en microhábitos fáciles de incorporar a tu estilo de vida
Programa de Seguimiento Personalizado
Durante 3 meses cada semana recibirás el objetivo a completar y 2 tareas fáciles de implementar en el día a día configurado por expertos de la salud, ejercicio físico y nutrición.
Conoce las dimensiones que se evalúan
Bienestar Físico
- Hábitos nutricionales
- Hábitos de movimiento
- Sueño y descanso
Bienestar Emocional
- Gestión del estrés
- Hábitos de felicidad
- Gestión de las emociones y pensamientos
Bienestar Entorno
- Gestión del entorno digital
- Gestión del entorno personal
- Nuevas formas de trabajar
- Hábitos sostenibles y medioambiente
Bienestar Social
- Fortaleza redes de apoyo
- Habilidades interpersonales
- Conciliación
- Desarrollo de talento
¡SÉ EL PRIMERO EN PARTICIPAR!
Esta primera edición cuenta con plazas limitadas, ¡apúntate ya!
Si en esta fase no resultas seleccionado, no te preocupes. Pronto desvelaremos nuevas fechas para la próxima edición.